{"id":1024,"date":"2017-09-12T07:52:21","date_gmt":"2017-09-12T07:52:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/?p=1024"},"modified":"2017-09-12T07:52:21","modified_gmt":"2017-09-12T07:52:21","slug":"cocinamos-pan-dulce-oshawa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/cocinamos-pan-dulce-oshawa\/","title":{"rendered":"Cocinamos pan dulce Ohsawa"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1025\" src=\"http:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/35956218_m.jpg\" alt=\"\" width=\"851\" height=\"563\" \/><\/p>\n<p>Si alguien est\u00e1 triste porque se acabaron las vacaciones, le animo a preparar el dulce sano del pan Ohsawa y \u00a1se animar\u00e1!<\/p>\n<p>Esta receta est\u00e1 indicada para\u00a0personas que no tengan intolerancia al gluten, ya que la avena contiene gluten.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes para su preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>3 vasos de copos de avena<\/li>\n<li>3 vasos de zumo de manzana hecho en casa<\/li>\n<li>Compota de 6 manzanas hecha en casa<\/li>\n<li>1\/2 vaso de pasas de Corinto<\/li>\n<li>Una pizca de canela en polvo<\/li>\n<li>La ralladura de la piel de medio lim\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo lo preparamos?<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Mezclamos los copos con el zumo de manzana y las pasas y dejamos reposar durante 2 horas.<\/li>\n<li>Transcurrido el tiempo, mezclamos la compota, la canela y la ralladura de lim\u00f3n y lo incorporamos a la primera mezcla.<\/li>\n<li>En un molde de horno colocamos un trozo de papel vegetal de horno, extendemos la masa y bajamos la temperatura a 100\u00baC. Cuando est\u00e9 tostado por fuera, muy tierno por dentro y con una consistencia suficiente para que se pueda cortar, ya estar\u00e1 el pan listo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1Buen provecho!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfQuieres aprender a preparar m\u00e1s recetas? Te gustar\u00e1 <a href=\"http:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/adquirir-libros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Recetas Macrobi\u00f3ticas para la Salud<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si alguien est\u00e1 triste porque se acabaron las vacaciones, le animo a preparar el dulce sano del pan Ohsawa y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1025,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[35,92,98],"class_list":["post-1024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-alimentacion","tag-nutricion","tag-recetas-macrobioticas-para-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}