![\"\"](\"http:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/02\/Joven-saltando-2.jpeg\")
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Desde hace 15 a\u00f1os<\/strong><\/span> me dedico a comunicar este mensaje de esperanza: la fibromialgia y el s.f.c se pueden superar<\/strong><\/span>. Yo no he sido la primera ni\u00a0 la \u00faltima en conseguirlo, t\u00fa puedes ser el\/la siguiente<\/strong><\/span>.<\/p>\n Vamos a hablar de la fibromialgia desde otra perspectiva, desde la medicina hol\u00edstica, que considera al ser humano como un todo de distintos elementos que interact\u00faan entre ellos. Est\u00e1n \u00edntimamente relacionados.<\/p>\n La medicina alop\u00e1tica<\/strong> <\/span>la define como la enfermedad del Sistema Nervioso Central, pero la medicina hol\u00edstica<\/span> <\/strong>a\u00f1ade que es una enfermedad del h\u00edgado. Hay un bloqueo en el veh\u00edculo emocional. El principal s\u00edntoma es el dolor. En mi caso comenc\u00e9 a los 11 a\u00f1os por ser una persona sumisa y obediente. Esto, ligado a la autoexigencia personal, me provoc\u00f3 dolor en las cervicales, como primer s\u00edntoma.<\/p>\n La fibromialgia es la enfermedad de las emociones no expresadas.<\/span><\/strong> Es fruto de un conflicto interno, lo hemos generado nosotros, el origen est\u00e1 dentro de nosotros. No obstante, cuando nos diagnostican como cr\u00f3nicas, hay unos factores como la tristeza y la desesperaci\u00f3n que har\u00e1n que bajen los neurotransmisores, las hormonas, las endorfinas, que se rompa el ciclo del sue\u00f1o, que baje el sistema inmunitario\u2026 todo esto abrir\u00e1 las puertas a factores externos (virus, bacterias) que se unir\u00e1n a los internos y dar\u00e1n lugar a m\u00faltiples s\u00edntomas.<\/p>\n Los factores f\u00edsicos<\/strong><\/span> m\u00e1s destacados son el dolor muscular, fascias, articulaciones \u2013yang-. Los factores internos emocionales<\/strong><\/span> generan una disminuci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico e inflamaciones \u2013yin-.<\/p>\n Hay tres fuerzas que sostienen la vida<\/strong><\/span>: el pensar<\/strong><\/span>, el sentir<\/strong> <\/span>(emociones) y el actuar.<\/span><\/strong> Para tener salud y armon\u00eda tienen que estar alineadas.<\/p>\n Las dos causas m\u00e1s importantes de la fibromialgia<\/strong>\u00a0<\/span>son:<\/p>\n El origen primario de la \u00abpersonalidad fibromi\u00e1lgica\u00bb la encontramos en los patrones culturales, familiares y sociales r\u00edgidos<\/strong><\/span> que producen represi\u00f3n en la infancia. El ni\u00f1o se reprime o bien por mimetismo o por imposici\u00f3n, copia los patrones de conducta de los adultos, se vuelve miedoso por las consecuencias represivas porque quiere sentirse querido. As\u00ed se convierte en obediente y sumiso, sin serlo, y empieza a desarrollar la falsa personalidad, apart\u00e1ndose de su esencia. Continuamente recibimos impresiones con los cinco sentidos, que se convierten en pensamientos, que se asocian con im\u00e1genes o arquetipos. Estos pensamientos<\/strong><\/span> generan una carga emocional y una postura corporal<\/strong> <\/span>con la tensi\u00f3n necesaria para producir la acci\u00f3n. Es un impulso de energ\u00eda e informaci\u00f3n<\/strong><\/span> que va acompa\u00f1ado de un elemento bioqu\u00edmico<\/strong><\/span> (cuando pensamos en algo triste, segregamos l\u00e1grimas. Cuando pensamos en el zumo de lim\u00f3n, segregamos enzimas en la saliva). El pensamiento est\u00e1 condicionado por la educaci\u00f3n recibida<\/strong> <\/span>desde la infancia, que act\u00faa de filtro.<\/p>\n Las emociones<\/strong><\/span> vienen condicionadas por los pensamientos<\/strong><\/span>, y estos son la fuente de la felicidad o del sufrimiento.<\/p>\n <\/p>\n La pr\u00f3xima semana<\/strong><\/span>, en la Parte 2<\/strong> <\/span>de este art\u00edculo, abordaremos<\/strong><\/span>…<\/em><\/p>\nPremisas para la superaci\u00f3n<\/span><\/h4>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/02\/Possible.jpg\")
La fibromialgia se puede superar<\/span><\/strong>. Yo no he sido la primera, ni soy la \u00faltima. La medicina Ayurveda, que es una de las medicinas hol\u00edsticas m\u00e1s antiguas, dice que la persona tiene la capacidad de auto-curarse. Esto no quiere decir que no necesitemos los m\u00e9dicos hol\u00edsticos, pero el camino lo tenemos que hacer nosotros<\/strong><\/span>. No nos curar\u00e1n. Nos tenemos que esforzar. La palabra terapeuta, etimol\u00f3gicamente quiere decir \u201cpersona que nos acompa\u00f1a en el camino hacia la salud\u201d.
\nLa capacidad de auto-curarse se potencia si:<\/p>\n\n
\u00bfC\u00f3mo definimos la Fibromialgia?<\/strong><\/span><\/h4>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/02\/Equilibrio.jpg\")
<\/p>\nCausas de la Fibromialgia y Fatiga Cr\u00f3nica<\/span><\/h4>\n
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\u00bfCu\u00e1l es el origen de la Fibromialgia y la Fatiga Cr\u00f3nica?<\/span><\/h4>\n
\nLa educaci\u00f3n en la infancia imprime en nosotros una estructura psicol\u00f3gica que perdurar\u00e1 toda la vida. Si somos capaces de reconocer y modificar esta forma de pensar podremos ir hacia la salud<\/strong><\/span>.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/02\/Stress.jpg\")
\u00bfC\u00f3mo se genera la enfermedad?<\/span><\/h4>\n
\nEn la fibromialgia y fatiga cr\u00f3nica se reprime la acci\u00f3n<\/strong> y <\/span>no se lleva a cabo. La energ\u00eda del pensamiento y la emoci\u00f3n<\/strong><\/span> quedan paralizadas en forma de<\/strong> <\/span>tensi\u00f3n-dolor, dolores musculares, cefaleas, malas digestiones y otros s\u00edntomas, ya que la energ\u00eda no se crea ni se destruye, sino que se transforma.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 es el Pensamiento?<\/span><\/strong><\/h4>\n
\u00bfQu\u00e9 son las Emociones?<\/strong><\/span><\/h4>\n
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