![\"\"](\"http:\/\/www.mangelsmestre.com\/main\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/12\/44132475_m-1.jpg\")
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\u2022<\/span> Acidificantes<\/p>\n \u2022<\/span> Oxidantes<\/p>\n \u2022<\/span> Inflamatorios<\/p>\n \u2022<\/span> T\u00f3xicos<\/p>\n \u2022<\/span> Antifisiol\u00f3gicos<\/p>\n La alimentaci\u00f3n moderna es la primera causa que nos conduce a diversos trastornos<\/strong><\/span>: disminuci\u00f3n de las defensas, ensuciamiento y falta de eliminaci\u00f3n o estancamiento. – Az\u00facar<\/strong><\/span><\/p>\n \u00bfEl az\u00facar es una droga? El az\u00facar crea adicci\u00f3n. No se digiere, va directamente a la sangre, causando una serie de alteraciones f\u00edsicas y mentales en el consumidor. El exceso de az\u00facar puede producir dos enfermedades: la diabetes y la hipoglucemia. Hace subir el nivel de glucosa en la sangre, as\u00ed el p\u00e1ncreas es obligado a producir una cantidad extra de insulina, que es enviada a la sangre, produciendo una bajada del nivel de glucosa. Esto, a su vez, produce en el cuerpo la necesidad de ingerir m\u00e1s az\u00facar y el p\u00e1ncreas entra en confusi\u00f3n. Hoy existen millones de diab\u00e9ticos en el mundo y s\u00f3lo en Estados Unidos mueren m\u00e1s de trescientos mil por a\u00f1o. La acidez causada por su consumo predispone al cuerpo a infecciones como conjuntivitis y tambi\u00e9n a la acci\u00f3n de virus y bacterias.<\/p>\n – Harinas Blancas – Pan Blanco – Boller\u00eda Industrial<\/strong><\/span><\/p>\n – Carnes<\/span> y carnes procesadas<\/strong><\/p>\n La carne deja una sobrecarga de residuos \u00e1cidos en el cuerpo, en sangre, fluidos y tejidos. Estos residuos son los \u00e1cidos \u00farico, fosf\u00f3rico y sulf\u00farico. Para neutralizar estos \u00e1cidos del cuerpo utiliza la reserva de minerales alcalinos, como el calcio de los huesos y dientes, produciendo osteoporosis. Una vez neutralizados los \u00e1cidos, quedan residuos de urato de calcio, que son depositados en los tejidos blandos y calcifican en formas s\u00f3lidas, que van deposit\u00e1ndose en arterias (arteriosclerosis), en las lentes \u00f3pticas (cataratas), en los ur\u00e9teres y el ri\u00f1\u00f3n, en la ves\u00edcula biliar, en las articulaciones (artritis), etc. La carne roja tiene de un 30% a un 70% de grasa y colesterol. Tambi\u00e9n tiene gran cantidad de venenos: pesticidas, herbicidas, fertilizantes y par\u00e1sitos. Alrededor del 16% de todos los adultos en Am\u00e9rica tienen triquinosis al hacerles una autopsia. La carne roja no contiene fibra, lo que dificulta su eliminaci\u00f3n. De todas las carnes, la peor para la salud es la de cerdo.<\/p>\n – L\u00e1cteos<\/span> (leche, yogures, k\u00e9fir, cuajada, postres l\u00e1cteos, quesos, natas,…)<\/strong><\/p>\n Actualmente muchos estudios cient\u00edficos muestran la leche y derivados como un problema de salud. La pasteurizaci\u00f3n destruye vitaminas y enzimas para su digesti\u00f3n. La homogeneizaci\u00f3n puede producir problemas en las membranas celulares del tejido card\u00edaco. Una de sus prote\u00ednas, llamada case\u00edna, es viscosa y pegajosa y se deposita en los intestinos impidiendo la absorci\u00f3n de otros nutrientes, contribuyendo a la fatiga cr\u00f3nica, alteraciones intestinales, enfermedades relacionadas con autoinmunidad (artritis reumatoide), lupus, c\u00e1ncer, problemas circulatorios, alergias (cut\u00e1neas, respiratorias), inmunodepresi\u00f3n, diabetes juvenil, enfermedades otorrinolaringol\u00f3gicas, asma, sinusitis, acumulaci\u00f3n de mucosidades (en \u00f3rganos genitales femeninos y en el aparato auditivo) y nefrosis. Tambi\u00e9n se puede decir, seg\u00fan estudios realizados, que la intolerancia a la lactosa va en aumento. Adem\u00e1s, los l\u00e1cteos no son una fuente de calcio. As\u00ed lo confirma el Dr. William Elis, despu\u00e9s de numerosos estudios que lo avalan, que opina que los l\u00e1cteos (leche animal) tienen un gran poder desmineralizante en los adultos.<\/p>\n – Huevos<\/span> de granjas intensivas<\/strong><\/p>\n – Aceites hidrogenados y grasas saturadas<\/span><\/strong><\/p>\n – Verduras:<\/span> solan\u00e1ceas (patata, pimiento, alcachofa, tomate, berenjena) y moderar el consumo de esp\u00e1rragos y espinacas, por su desequilibrio de sodio-potasio.<\/strong><\/p>\n – Productos industriales<\/span> (aperitivos, snacks, alimentos precocinados, ah\u00famados, conservas, alimentos con aditivos: colorantes, conservantes, estabilizantes,…)<\/strong><\/p>\n – Sal com\u00fan<\/span> de mesa con o sin yodo y fl\u00faor. <\/strong><\/p>\n – Bebidas:<\/span> zumos endulzados, refrescos carbonatados, bebidas light y 0% az\u00facar, alcohol y caf\u00e9.<\/strong><\/p>\n – Alimentos Transg\u00e9nicos<\/span><\/strong><\/p>\n La ciencia rompe la cadena molecular con la creaci\u00f3n de los alimentos transg\u00e9nicos. Si contin\u00faa, romper\u00e1 el orden natural que mantiene la unidad. De aqu\u00ed pueden salir enfermedades, malformaciones, etc, como ya se ha constatado en Francia.<\/p>\n <\/p>\n
\nLos alimentos que a continuaci\u00f3n se describen han sido estudiados cient\u00edficamente, y se sabe que est\u00e1n involucrados en casi todas las enfermedades que conocemos.
\n\u00bfQu\u00e9 alimentos deber\u00edamos evitar?<\/strong><\/span> \u00bfQu\u00e9 aditivos hay que conocer que son usados para mejorar el sabor, o la apariencia, o para aumentar el tiempo de conservaci\u00f3n, pero que son perjudiciales para la salud?
\nHay que mirar siempre las etiquetas para poder evitar estos alimentos, pero no basta con buscar estos ingredientes en la etiqueta, hay que \u201cdescodificar\u201d la lista que los fabricantes utilizan para enga\u00f1ar a los consumidores con otros nombres, como es el caso del Glutamato monos\u00f3dico, con el que usan distintos nombres como extracto de levadura, E-621,…una larga lista, m\u00e1s de 25 nombres.<\/p>\n
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