Fibromialgia y SFC. Yo la he ganado, tú también puedes
Fibromialgia y SFC. Yo la he ganado, tú también puedes
Alcanzar la Salud es posible si haces cambios
Alcanzar la Salud es posible si haces cambios
La naturaleza es tu aliada para sanar
La naturaleza es tu aliada para sanar
 

Fibromialgia y SFC. Yo la he ganado, tú también puedes

Diagnosticada de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica a los 52 años, Mª Àngels Mestre, arquitecta de profesión, hija, hermana y sobrina de médicos, casada y madre de dos hijos, creyó que la solución era encontrar un buen médico que comprendiera la enfermedad, pero después de frecuentes visitas a médicos y muchos medicamentos con efectos secundarios, se dio cuenta de que este no era el camino. Gracias a varias terapias dentro de la medicina holística y a muchos cambios: una nueva actitud, cambio de estilo de vida, de hábitos, de alimentación, de estructura psicológica, de relación con el entorno, y un trabajo interno, es hoy una mujer que ha recuperado la salud.
La medicina convencional oficial ha reconocido que está “asintomática”, es decir, sin ningún síntoma de la enfermedad

Post destacados

Emprender el camino hacia la Salud comienza por un cambio de hábitos, sobre todo de la alimentación. ¿Cómo iniciarlo?
Leer más
Bañarte semanalmente en agua caliente con sal marina gruesa te ayuda a eliminar tóxicos y a alcalinizarte. Descubre cómo puedes crear en casa tu propio balneario de talasoterapia.
Leer más
"El mar todo lo cura" decía Hipócrates. ¿Sabes que el agua de mar te da salud? Te explico por qué y cómo tomarla.
Leer más
La fibromialgia y la hipersensibilidad electromagnética comparten un sistema inmune deficitario y un estrés oxidativo. Lo que sí les diferencia es que en la hipersensibilidad electromagnética disminuyen los síntomas cuando el enfermo se aleja de la fuente que los genera.
Leer más

LIBROS

Clicka en la imagen para adquirir los libros.
Hablemos de fibromialgia

Hablemos de fibromialgia

Si quieres comprender esta enfermedad y superarla, comienza con este libro.
Método Mestre

Método Mestre

Si quieres seguir un método holístico para sanar, este te ayudará.
De la fibromialgia a la Salud

De la fibromialgia a la Salud

Si continúas con la vida de siempre, no puedes sanar. ¡Haz cambios! Emprende el camino hacia la Salud.
Recetas macrobióticas para la Salud

Recetas macrobióticas para la Salud

Descubre recetas muy sencillas para transformar tu vida y alcanzar la salud completa
Actuar en el Cáncer desde una visión global

Actuar en el Cáncer desde una visión global

Si cambias tu alimentación, tu cuerpo se regenera. ¡Compruébalo!
Despierta!!! Busca la Verdad

Despierta!!! Busca la Verdad

Una mentira repetida 1000 veces se convierte en verdad, pero continúa siendo mentira. ¡No te dejes engañar!

Qué es la fibromialgia

Entrevistas destacadas

¿Qué es lo primero que debería saber una fibromiálgica?
Que su cuerpo está gritándole que hay aspectos de su vida que le conviene cambiar.
¿En qué se apoyó para este camino?
En tratamientos psicoemocionales, homeopatía, acupuntura, flores de Bach. En la digitopuntura (shiatsu). En la respiración y en la meditación guiada. En la visualización. Y en una cuidada alimentación.

La Contra La Vanguardia 20-09-2007

“El cuerpo grita que hay que cambiar algo”

Su anhelo de curarse, explica, es lo que le movió a abrir la mente y cambiar la forma de pensar, sentir y actuar. Había perdido las ganas de vivir, tenía la autoestima por el suelo. El cuerpo –señala– obedece y enferma”. Por ello indica que para curar el cuerpo hay que cuidar el alma y entender la salud como una globalidad con cinco pilares: espiritual, mental, emocional, bioenergético y físico. La alimentación se convierte en la principal medicina.

Tendencias La Vanguardia 21-02-2015

No esperes a que te curen, hazlo tú

MªÀngels Mestre resume y ordena de forma didáctica los principios de esta alimentación, explica cómo se deben cocinar y asegura que sus recetas están sabrosas. En cuanto a la facilidad para comprar estos alimentos, asegura que cada vez hay más tiendas en la ciudad. Los mercados tienen sus puestos ecológicos y se abren nuevos comercios, hay herboristerías en todos los barrios... El libro parte de los principios yin yang en la alimentación, base de la macrobiótica, para buscar los productos que se alejan de los extremos, “que agotan la energía y llevan a enfermar”

Tendencias La Vanguardia 22-02-2016

La Cocina alternativa

La enfermedad me empujó a buscar otras posibilidades, otras verdades, de manera que estudié, experimenté, contrasté y pude comprender claramente que la ignorancia es la causa de muchos sufrimientos y desgracias. Este nuevo camino comienza por aprender a dirigir la vida y a desaprender mucha información inútil. Es tanta la información errónea recibida, es tanta la rigidez adquirida… La resolución de la fibromialgia pasa por muchas fases, es necesario un amplio abanico de estrategias y un gran despertar de la conciencia, para darse cuenta de que la forma de entender la vida, a veces, no es la adecuada.

The Ecologist 9-2011

Entrevista en BioCultura

Blog

Consulta las ultimas novedades

Hamburguesas de mijo, seitán y seta shiitake

Ingredientes: 2 tazas de mijo cocido 1 taza de puerro cortado fino (parte blanca y parte verde) 1 taza de […]

Rollitos de endivias al horno

En otoño nuestra alimentación necesita adaptarse a las características del clima. Es por eso que las cocciones y los alimentos […]

Mi libro sobre el cáncer cambia de título

  Hasta hace poco mi libro sobre la visión holística del cáncer se titulaba «Alimentación, energía vital en el Cáncer». […]