Si lo crees, lo creas

Imaginar

En 1971 John Lennon creó la canción “Imagine”, un himno pacifista que todavía hoy, 50 años después, no ha perdido actualidad. Continuamos en el mismo paradigma de creencias limitantes.

Él nos invitó a imaginar un mundo idílico sin países, sin guerras ni muerte, sin religión, toda la humanidad viviendo en paz; sin avaricia, sin hambre, sin gula, compartiendo el mundo en fraternidad, viviendo el día a día y sin posesiones.

Crear

Ahora, a nosotros, nos toca ir más allá de la imaginación creando este nuevo mundo. 32 textos sagrados del planeta, de todas las culturas, coinciden en decirnos que el momento que estamos viviendo es único. Todos ellos nos hablan del despertar porque estamos en el Apocalipsis o tiempo de revelaciones, anteriormente pasamos por el Armageddon o lugar donde acontece la batalla entre la luz y la oscuridad y el kali-yuga o era de conflictos y confrontaciones…

Este cambio no puede hacerse sin dificultades, pero está repleto de posibilidades. Tenemos la oportunidad de cambiar de dimensión de la 3ª a la 5ª sin pasar por la muerte. Esto no ha sucedido nunca anteriormente. En la 5ª dimensión es donde pasamos a ser un humano galáctico.

¿Quién puede crear el nuevo mundo?

Nosotros somos los protagonistas porque tenemos el poder y la capacidad de materializar el cambio de paradigma. Si lo crees (no es una fe ciega, es una fe técnica que se tiene que trabajar con discernimiento y nos da esperanza de que algo sucederá), lo creas.

Somos una entidad metafísica (más allá de lo físico) en un campo cuántico (que sucede aquí y en todas partes al mismo tiempo), lo más perfecto del universo.

Podemos porque somos luz precipitada en materia, somos libres y somos Uno con la Fuente.

En la creación destacan 3 leyes metafísicas:

  • Ley de la Atracción: Atraes lo que estás pensando.
  • Ley Universal de las Analogías: “Como es arriba es abajo”, “Como es abajo es arriba”, “Como es adentro es afuera”.
  • Ley de la Precipitación: Es la manifestación de un deseo espiritual o material. Es la gran ley de la creación, actuando por todo el universo en todo momento.

Seres Conscientes

El planeta Tierra necesita en estos momentos seres conscientes, libres, responsables, osados, rebeldes. Que sean capaces de crear el despertar de la Conciencia para evolucionar.

Cuando dices “no sé”, “no puedo”, “no tengo”, etc., no sirve, no creas nada, porque siempre se manifiesta lo que permites. Si dices “quiero saber esto” con ilusión, se te responde. Hemos de trascender las limitaciones. Ascender siempre es un acto de poder y todo mejora en nuestra vida.

Mente

Tenemos una herramienta muy poderosa: la Mente Consciente. La Mente Inconsciente nos hace víctimas de nuestros pensamientos porque se materializan y los sufrimos. Las conversaciones mentales que no paran y los enfados consumen mucha energía. Cuando cesan, disfrutamos de la vida y, la energía para crear se canaliza y ya no se pierde.

El Pensamiento y la Conciencia

Todo es Mente” Primer Principio del Mentalismo (Kybalión)

En la Mente Consciente la conciencia dirige el pensamiento y este, en lugar de controlar nuestra vida, se hace servidor de la Conciencia.

La Conciencia es la conexión con la Fuente, que es la que nos inicia el Despertar. Es nuestro estado de Conciencia el que, a través de nosotros y nuestras acciones, fluye hacia el mundo externo, expandiéndose más allá.

La Conciencia Despierta no es para el futuro, es para el aquí y el ahora. La conciencia se despierta cuando tenemos la información veraz de lo que estamos viviendo y conocemos el futuro con aceptación de lo que estamos viviendo y con alegría y entusiasmo por lo nuevo.

La aceptación, la alegría y el entusiasmo representan un aumento de vibración de la Conciencia y nos lleva a disfrutar de la paz y del gozo que, a su vez, nos mueve hacia el poder creativo. Podemos así abrirnos para que fluya la Energía de la Fuente para beneficio de todo el mundo.

Casa voladora. Proyecto Freedom. Dmitriy Ulitin -arquitecto-

Crear el Nuevo Mundo

El Nuevo Mundo está esperando a quienes elijan unirse a él. Antes de crear hemos de haber cerrado la dualidad, que es mental (ni bueno, ni malo; ni justo, ni injusto,…). La dualidad es el sufrimiento. Las emociones remiten cuando remite la dualidad.

Creación

Método:

  1. Pienso
  2. Lo visualizo
  3. Lo siento
  4. Lo pido (a los reinos superiores)
  5. Se materializa lo que quiero crear

La Clave: Jesús dio la clave para el uso creativo de la mente. Vemos lo que creemos. Jesús dijo “Todo lo que pidáis en oración-meditación, creed que lo recibiréis y será vuestro“. Ejemplos: la multiplicación de los panes y peces, la conversión de agua en vino, la curación de enfermedades, la resurrección de los muertos. Además, Jesús dijo: “el que cree en mí, las obras que yo hago, él las hará también; y aún mayores que estas hará, porque yo voy al Padre“.

El Nuevo Mundo

El planeta de 5ª Dimensión es de alta vibración, con frecuencia arco iris, donde todos los colores son más vivos, donde el cielo, los bosques, los árboles, las plantas, el agua (el mar, los ríos, las cataratas), las piedras, todo es mucho más cristalino. Es un planeta espectacular con una temperatura templada porque hay equilibrio.

La dualidad y la emoción que generan el sufrimiento desaparecen. La emoción es nuestra trampa. Con la conciencia plena se producen los sentimientos y es el estado de conciencia lo que nos une a la Fuente. No hay karma, no hay enfermedad, no hay muerte.

Casa flotante de Jet Capsule

Un Nuevo Mundo inimaginable está naciendo de las nuevas conciencias, de las almas sin ego. El Despertar de la Conciencia no es una opción de unos pocos, sino la necesidad de muchos si queremos que la humanidad llegue a la 5ª Dimensión, un mundo de excelencia. Para alcanzarlo tenemos que actuar individualmente en 3 aspectos:

  • Meditación para Crear
  • Nutrición (desintoxicar el cuerpo físico, la célula y el átomo)
  • Acción (pensamiento-verbo creativo-acción). Pensar mediante la alta conciencia cósmica, con alegría y perseverancia. El orden es el siguiente: 1) Información de la verdad. 2) Discernimiento. 3) Conocimiento. 4) Sabiduría. La suma de estas 4 acciones nos lleva a la Impecabilidad y a actuar harmónicamente, donde la Mente dirige el proceso. Lo que se piensa, se crea.
Casa flotante de Jet Capsule

 

 

 

 

El libro “El Zen Macrobiótico”

Después de las terapias descritas en los dos posts anteriores, y siguiendo mi proceso de superación, el médico acupuntor que me trataba me dejó el libro: “El Zen Macrobiótico” de G. Ohsawa.

George Ohsawa fue un filósofo japonés fundador del sistema del “Principio Único“.  Afirmó que toda enfermedad se podía curar con la alimentación, comprendiendo el equilibrio yin-yang.

Al ojear este libro me vino a la mente Hipócrates.

Hipócrates fue médico en la Antigua Grecia, considerado universalmente como padre de la medicina. Recomendaba, principalmente, cereales integrales como la cebada, el trigo, entre otros. Del mismo modo, enseñaba que una alimentación adecuada es el fundamento de la salud física y mental. A él se le atribuye la frase “que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”.

Asimismo, me vino a la memoria que en mi familia había 3 casos con distintas patologías (nefrosis, celiaquía, alergias) que habían sido resueltas mediante el cambio de alimentación. Lo podéis leer en mi libro Hablemos de Fibromialgia, yo la he ganado, tú también puedes.

Después de estas reflexiones, leí el libro de Ohsawa con gran avidez. Y al finalizarlo busqué una escuela macrobiótica para aprender a preparar los alimentos adecuados. A los 7 meses los médicos me dijeron que estaba asintomática, que para mí significaba estar “curada”. Hace ya 16 años.

A los interesados en la Macrobiótica, les obsequio con la descarga gratuita de El Zen Macrobiótico. Para acceder al libro, clica aquí.

Las 9 cartas de Cristo

Las 9 cartas de Cristo son para los serios buscadores de la Verdad.

CRISTO VUELVE  -Revela la verdad sobrecogedora-

Introducción

Dice:

He venido para rectificar las interpretaciones erróneas de mis enseñanzas cuando
conocido como Jesús estuve en Palestina hace 2000 años.

También dice: 

“Porque la gente está en el umbral de una crisis mundial de enormes proporciones, es vital para la  supervivencia que YO, el CRISTO, alcance a todos los que quieran escuchar. Sabes poco de los  verdaderos procesos de la Creación en los cuales tu mismo tienes un papel principal. Es esencial que los entiendas suficientemente para hacerte capaz de embarcarte en la implantación de una visión  más alta para toda la humanidad.  Es imposible que mi consciencia espiritual tome la forma  humana; para poder hablarte directamente; he desprogramado y preparado a una mente obediente y  receptiva para recibir mí Verdad y expresarla en palabras. Ella es mi ‘Canal’.”

Canal: Antes de leer las CARTAS de CRISTO, puede que quieras saber cómo este ejercicio espiritual  de transmisión de consciencia se logró.

El trabajo de preparación para que yo pudiera ser el “canal” de Cristo empezó hace 40 años; cuando  como cristiana comprometida, encontrándome con graves dificultades como granjera, y pidiendo  ayuda a Cristo, una respuesta fuerte e inesperada me hizo reexaminar y descartar todo dogma  religioso.

La Iluminación vino después claramente, dirigiéndome hacia nuevos caminos de trabajo y estudio;  fundé una empresa tratando con la gente, que floreció. Durante 7 años tuve éxito y mucha felicidad.  Para crecer en entendimiento espiritual, pasé luego por muchas experiencias humanas traumáticas y después de mucho sufrimiento, de manera dolorosa fui aprendiendo de ellas trascendiéndolas de  manera espiritual.

Una noche, en respuesta a mi oración pidiendo orientación, la Presencia de Cristo se hizo realidad, y  me dio prueba irrefutable de su identidad.

Me habló durante una hora, enviando fuertes olas de Amor Cósmico por mi cuerpo y me dio una breve explicación de lo que me iba a enseñar y de lo que finalmente iba a alcanzar. Dos semanas  después me dirigió por una experiencia trascendental de unión con Dios; llegué a ser sanadora e  instrumento en algunas curaciones instantáneas.

Entre 1966-1978, en momentos importantes de mi vida, como respuesta a mis preguntas, Cristo me instruyó en los principios espirituales-científicos, ahora explicados por Cristo en sus Cartas. En 1975, experimenté una noche de visiones describiendo sucesos desde 1983 hasta 1994, los cuales todos  llegaron a suceder. De nuevo me dijo que tendría trabajo que hacer en el futuro.

Después de muchas y variadas vicisitudes, siempre aliviadas por mi fuerte conexión con Cristo y mi  comprensión y experiencia personal cada vez más profunda de ‘primera causa’, fui traída a mi hogar  actual. Aquí mi vida ha sido cada vez más solitaria en los últimos 20 años, a veces en claro y cercano  contacto con Cristo y a veces dejada para fortalecer mi fe y paciencia en los periodos espiritualmente áridos. En los últimos cuatro años he pasado por una purificación mental y emocional alcanzando mi meta de perfecta paz y alegría interior.

Cristo me ha hecho pasar por un proceso de purificación gradual pero muy claro. Cuando estuve  totalmente vacía de mi misma, maleable y receptiva—la Voz empezó su dictado y las Cartas  empezaron a tomar forma. Estas Cartas son la obra de Cristo en su totalidad.

Nada de ellas se ha derivado de otra literatura, aunque en años recientes ciertos escritores han tomado, obviamente, mucho de su propia inspiración de la Verdad de la Radiación de la Consciencia  de Cristo. Todos aquellos que están en armonía con su Consciencia reciben grandes bendiciones. YO soy, simplemente el ‘Canal,— nada más.

Índice

Descarga clicando aquí las 9 cartas de Cristo.

Carta 1. Cristo habla de sus razones para regresar para dictar estas CARTAS. Dice que el hombre produce sus propias vicisitudes a través de sus pensamientos y acciones. Explica por qué su  verdadera misión en la tierra no fue debidamente plasmada. Dice que ‘pecar contra Dios’ no existe y  también no se ha entendido nuestra verdadera Fuente del Ser. Describe las 6 semanas en el desierto, y qué pasó realmente -lo que aprendió y cómo su conocimiento le cambió de rebelde a Maestro y  Sanador.

Carta 2. Continúa la historia de Su Vida en la Tierra; su vuelta con su Madre en Nazaret y ¡la recepción que recibió! Su primera curación pública y la tremenda reacción. La elección con sus  discípulos. Sus enseñanzas verdaderas.

Carta 3. Continúan los sucesos de su vida, las enseñanzas, el saber que su tiempo en la tierra sería interrumpido por su crucifixión; las cosas que hizo para provocar el enojo de los líderes Religiosos Judíos; lo que realmente ocurrió y qué se dijo en la ‘Última Cena’; la actitud de los apóstoles, y la  verdad referente a su ‘Ascensión’.

Carta 4. Cristo retoma los hilos de sus enseñanzas en Palestina y dice que Él, Mahoma, Buda y todos los demás Maestros han seguido desarrollándose espiritualmente hasta ascender todos hasta la CONSCIENCIA CRÍSTICA. Cristo habla de la verdad sobre la relación sexual, diciendo que la actitud entre los hombres y las mujeres al final cambiará. Habrá progreso espiritual y nacerán niños con  nuevo potencial espiritual.

Cartas 5 y 6. Cristo empieza a explicar los verdaderos procesos de la creación. Toca lo que la  ciencia y las doctrinas religiosas han creído y lo rechaza. Define la VERDAD DEL SER. Menciona la verdad sobre el ego humano – el medio para la individualidad terrenal y por lo tanto necesario, pero que también es la fuente de todo sufrimiento.

Carta 7. Cristo explica la verdad referente al acto sexual. ¿Qué ocurre realmente espiritual y físicamente? Cómo nacen los niños en distintos niveles de consciencia. Explica el lugar del hombre y de la mujer en el orden del mundo.

Carta 8. Cristo explica la realidad de los hombres y de las mujeres; cómo vivir dentro de las LEYES  de la EXISTENCIA y entrar en un estado de bendita armonía en el cual todas las cosas se proveen abundantemente, se restaura la salud, y la alegría llega a ser un estado natural de la mente. Cada individuo puede alcanzar este estado interior de bendición y la paz entonces será la norma.

Carta 9. Cristo ata los cabos sueltos de las demás CARTAS y dice claramente a la gente cómo  superar el ego; cómo ganar la verdadera auto-estima y experimentar la dicha de la perfecta PAZ  interior. Toca el tema del racismo y da un mensaje personal de aliento y de amor hacia todos aquellos atraídos por sus CARTAS.

 

Terapias holísticas Occidentales: Homeopatía, Terapia Floral, Reflexoterapia

En el post anterior pudiste aprender sobre 2 terpias holísticas Orientales, la Acupuntura y el Shiatsu.

Hoy te muestro las 3 terapias Occidentales más indicadas para la Fibromialgia y el s.f.c.

Homeopatía

El médico Samuel Friedrich Hahnemann (1755-1843) descubrió que se podía curar aplicando la teoría curar con lo similar y con dosis  infinitesimales. La sustancia activa se va diluyendo sucesivamente, hasta que desaparece.

La única explicación respecto a la homeopatía es el comportamiento del medio en que se hace la disolución, el agua, que es capaz de  memorizar las características del agente activo, pero evitando su toxicidad, ya que ha desaparecido El agua mantiene la memoria de la sustancia biológica con la que ha entrado en contacto.  Hahnemann provocó uno de los más grandes escándalos de la ciencia cuando,  avanzándose a la mentalidad de aquella época, dijo que en el agua se podía introducir información. Actualmente el científico japonés Masaru Emoto, ha comprobado la veracidad de aquella teoría.

En el año 2001, la profesora bióloga Madeleine Ennis, de la Universidad de Belfast, junto con las universidades y laboratorios de Bélgica,  Francia e Italia, estudiaron esta capacidad del agua. De los estudios derivó el conocimiento de que las moléculas del agua se organizan de  manera estable y que por tanto pueden memorizar información absorbida de otras moléculas.

Así como la medicina alopática es la medicina de los contrarios, la homeopatía es la medicina de los similares. La homeopatía está basada en  la administración de sustancias diluidas en cantidades infinitesimales. No puede explicarse con la medicina biomolecular oficial, pero sí con los instrumentos de la física cuántica. Por ejemplo, con una tomografía por emisión de positrones se puede comprobar cómo actúan estas  sustancias infinitesimales.

La medicina oficial insiste en negar la evidencia homeopática porque la química molecular no encuentra nada en los medicamentos. Esta  negación se debe, en general, a la falta de formación en física, y más todavía en física cuántica. Pero muchos creen que el futuro es el paso de la medicina de la sustancia a la medicina de la energía.

Puedo decir que la homeopatía es efectiva por los muchos beneficios que he obtenido de ella. Se puede decir que es una medicina racional y  científica, porque se basa en una ley biológica, la ley de los similares; y porque repetidos experimentos clínicos independientes han demostrado su eficacia clínica.

Miles de médicos en todo el mundo demuestran que es una buena herramienta para ayudar a sanar, a pesar de todas las medidas de  contención (hay artículos en revistas médicas desprestigiándola).

La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica forman parte de las enfermedades del cuerpo emocional y la homeopatía prevé esta vertiente  como base de sus tratamientos. Tratamientos para los pulmones, que son el almacén de la tristeza (a veces tristeza muy antigua); tratamientos para el hígado, almacén de la ira reprimida… Si el hígado está mal (cosa que ocurre en la fibromialgia) los órganos más  afectados son los riñones (almacenes de la energía).

El síndrome de fatiga crónica aparece cuando el hígado enferma y a consecuencia de la relación entre el hígado y los riñones también  enferman los riñones.

Este síndrome encuentra mejora en el tratamiento homeopático de ayuda a los órganos de la energía vital y energía diaria, que son los  riñones.

Un apunte curioso: he leído que la homeopatía limpia las taras genéticas. Pienso que si esto es posible es importante considerarlo, ya que la  herencia de nuestros antepasados condiciona nuestra vida.

Terapia Floral

Siendo la fibromialgia una enfermedad de carácter fuertemente emocional, las flores de Bach son muy beneficiosas para toda su sintomatología. Recomiendo a los terapeutas que preparan estas gotas que lo hagan con agua para evitar cualquier reacción en la persona que padece fibromialgia, ya que el alcohol no se tolera bien.

Las flores de Bach, como elementos de una verdadera medicina holística, vibran en una  frecuencia genérica determinada que posibilita unas propiedades terapéuticas, que van desde la parte física hasta la mental, emocional y espiritual.

Las flores de Bach sustituyeron el ansiolítico que tomaba y me sanaron de un malestar muy intenso, diario y casi constante. Estas gotas milagrosas me liberaron de una serie de opresiones en el tercer chakra (estómago), cuarto chakra (plexo solar) y quinto chakra (laringe) y me bajaron el nivel de ansiedad; volví a dormir como hacía años que no lo hacía. Poco a poco fui dejando el somnífero que tomaba, hasta no tener que necesitarlo.

El médico galés Edward Bach (1886-1936) estudió las propiedades de determinadas flores,  observando su capacidad de influir en el estado emocional de cada persona. Los conflictos internos pueden convertirse en enfermedades; por tanto, estos remedios no actúan sólo en el ámbito físico, sino también en el emocional.

Bach seleccionó 38 flores con propiedades terapéuticas diversas. De estas, 34 son esencias de flores silvestres, tres son cultivadas y una es la combinación de cinco de estas esencias.

Bach estableció siete grupos de problemas emocionales:

1. Miedo

2. Falta de interés por las circunstancias actuales.

3. Incertidumbre.

4. Soledad.

5. Hipersensibilidad.

6. Abatimiento y desesperación.

7. Preocupación excesiva por el bienestar de los demás.

 

Reflexoterapia

Entre las terapias naturales que me ayudaron en el proceso de superación de la fibromialgia y fatiga crónica, siempre destaco, además de muchos cambios como el de la alimentación, los beneficios de la acupuntura, el shiatsu y la reflexología podal. Hoy quiero hablaros sobre esta última.

El Dr. W. Fitzgerald introdujo la reflexología podal en Occidente en el año 1913, pero es una técnica milenaria que tiene su origen en China y en Egipto.

En los pies y en las manos se encuentran una serie de puntos reflejos que conectan con todos nuestro organismo. Estos puntos, al ser estimulados con los dedos, ayudan a tratar prácticamente cualquier problema de salud de una manera natural y armónica.

El concepto es similar al de la acupuntura, porque también tiene en cuenta la energía de nuestro cuerpo. Aquí se sustituyen los meridianos por diez zonas.

La reflexología está indicada en enfermedades relacionadas con la tensión y el estrés, como la fibromialgia y el SFC.

Durante una larga temporada hice esta terapia y el resultado no tardó en manifestarse: disminución del dolor, sensación de relajación y más energía.

La reflexología podal está indicada en todas las edades. De hecho, cuando mis nietos se quedan a dormir en casa y están muy agitados, les pregunto “¿quién quiere un masaje en los pies?”. Y todos responden: “¡¡Yo!!”. Uno a uno les hago una sesión de reflexología podal, un poco a mi manera, y entre la curiosidad y el propio masaje, se relajan y les ayuda a conciliar el sueño. Es una gran ayuda tanto para ellos como para mí 😉

 

Si quieres conocer y profundizar más, recuerda que puedes descargar gratuitamente el libro Hablemos de Fibromialgia.

Activación de la glándula pineal

La glándula pineal es el portal de la mente sagrada o mente superior. Por tanto, esta glándula debe reactivarse en algún grado y las membranas que la protegen de la luz deben disolverse para poder entrar en nuestra mente sagrada, que está situada en la parte superior del cerebro, en la zona posterior de la cabeza. Clica aquí para descubrir la Activación de la Glándula Pineal

Si quieres leer más, descarga gratuitamente el libro Despierta!!! Busca la Verdad.

 

Reflexiones sobre el nuevo paradigma -parte 2-

Parte 1 aquí-

Al final del post anterior, nos planteábamos como llegar al amor incondicional. Hoy empezamos con cómo prepararnos para llegar a él, después de pasar por el amor fraternal y el amor compasivo

¿Cómo llegar al amor incondicional? Con paz mental, con fe: creer para ver, no ver para creer. Una vez activado el hemisferio derecho, se unificarán los 2 hemisferios para formar la unidad, con lo que la dualidad desaparece.

Nos preparamos para el amor incondicional siendo amorosos, dulces y cariñosos, flexibles con nosotros mismos y con los demás, disfrutando con este aprendizaje y aceptando todas las pruebas que nos toca vivir. Cuando se consigue la unidad de los 2 hemisferios nos conectamos con la Mente Superior y dejamos atrás el sufrimiento. Asimismo, nuestra conciencia se abre al Cosmos y al Plan Divino Galáctico. A este proceso se le llama Ascensión, que no es para todos, tan solo los puros de corazón, los que están despertando la conciencia.

Para los que no crean que todo esto es posible y quieran continuar en la 3ª dimensión (3D), existen otros planetas de 3D.

Para los que queramos avanzar hacia las 5D, tenemos que hacer cambios internos y externos, como siempre, para conseguirlo.

El paradigma actual se ha roto en todos sus aspectos, político, económico-social, científico y religioso, para transformar la humanidad hacia la Conciencia Crística mediante el conocimientos de la Verdad.

La Conciencia Crística vive en paz, sin conflictos, con solidaridad, para llegar a Dios o La Fuente sin depender de ninguna institución. No se afecta por lo que ocurre ni por lo que dicen los demás. No tiene apegos ni miedo y tiene telepatía, clarividencia, clariaudiencia,…

Lo más parecido al amor incondicional que conocemos actualmente es el amor materno-filial.

El rescate de la humanidad hacia la impecabilidad es la energía femenina, es el amor incondicional de la Divina Madre. Ella dirige y une, crea mundos. Esta energía es la energía de la vida que nos va a salvar.  Nosotros, junto con seres de otras razas de la galaxia, vamos a crear un nuevo mundo en la Tierra. En esta energía femenina no existe la duda, ni el miedo, es la fuerza del origen, de poderlo todo, que nos hace olvidar el gran sufrimiento vivido en el pasado. La energía femenina se activa para gestionar la fuerza, la voluntad, la inteligencia y el poder.  La energía masculina tiene fuerza y forma sutil. Las 2 energías están en equilibrio. En este proceso se produce la Iluminación. El 13º chakra de los egipcios y de los tibetanos es el de la Iluminación.

La Iluminación se produce cuando el ser ya ha llegado al punto de evolución adecuado. Es entonces cuando la Kundalini sube desde el chakra raíz, pasando por todos los chakras, hasta llegar a los chakras de la cabeza. Es en los chakras de la cabeza donde se produce la explosión llamada La Iluminación, que afecta al 13º chakra (fuera de la cabeza) y repercute en todo el Ser. Es ahora cuando se descargan en nosotros los códigos de información, conocimiento y sabiduría. Jesús hizo este proceso y se liberó del mundo de la materia.  Con la Iluminación salimos de la rueda del Karma.

Para ir avanzando necesitamos salir del miedo y la tristeza para encontrar la paz y vibrar en la alegría y la fraternidad.

Cambios desde la 3ª dimensión a la 5ª

La activación del programa de la 5ª dimensión es un proceso de desactivación de los viejos patrones para sustituirlos por nuevos pensamientos y sentimientos de paz y libertad.

Cambio físico: El inicio es la purificación de la célula, del átomo y de la mente (Plan Galáctico, Plan Divino) para aumentar nuestra vibración y frecuencia.

Nos dirigimos hacia la regeneración de todas nuestras células y, como consecuencia, de todos nuestros átomos. Cambiamos el carbono por el silicio. El carbono es denso, es mortal, se oxida. No así el silicio, que nos lleva a la Cristalización (Cristo) de nuestra estructura.

Nuestras células y átomos están tóxicos.  Sabemos que la alimentación es la clave para conseguir la desintoxicación. La alimentación macrobiótica, en su conjunto, es la más depurativa, destacando: el arroz integral, las algas, la ciruela umeboshi y el miso. También nos ayudan a desintoxicar el jengibre, la cúrcuma, las semillas de chía y lino, así como el perejil, el ajo, la canela y la albahaca. Esta desintoxicación se agiliza mediante la toma de magnesio en forma de cloruro, sulfato o citrato y el silicio orgánico.

Es fundamental hacer ayunos temporales. En los ayunos pediremos a los seres superiores que nos activen la frecuencia 20/20 hacia humano-galáctico. Estamos avanzando gracias a un Plan Divino. El ayuno debe ser consciente, conectando con los seres superiores para que nos ayuden. El ayuno lo comenzamos con 1 día a la semana, 3 días a la semana, 7 días a la semana,… solo con agua. Además de los ayunos temporales, se recomiendan los baños de sol y duchas calientes y frías, así como nadar en el mar.

Cuando las células están regeneradas, los átomos también, y el electrón gira más rápido produciendo armonía, control y la desaparición del miedo. El electrón (luz) gira más alto y, al subir, coge otras ondas, otras radiofrecuencias, y esto es maravilloso.

Cambio psico-emocional: La purificación de la Mente es la primera en este proceso.  Hemos de vigilarla, porque de ellas surgen las emociones como la ira, la tristeza, las falsas creencias, las creencias limitantes,… Cuando dejamos atrás las emociones “perversas” nos vamos armonizando y dejamos atrás el antiguo programa.

¿Cómo funciona el aspecto psico-emocional?

  1. Percibe
  2. Reconoce
  3. Siente
  4. Reacciona o no reacciona
  5. Perdona o no perdona

El pensamiento ha de llegar a ser impecable para dirigirnos hacia la perfección en el sentir y en el actuar. Vigilar en no reaccionar frente a los inputs que nos llegan de fuera, porque son muy abundantes en estos tiempos. Cuando se llega a este estado de “no reacción” es cuando aparecen la paz, la alegría, la esperanza de lo nuevo por llegar, la libertad,… y todo cambia. Porque hemos cambiado, somos otros.

Solo somos lo que pensamos, y somos víctimas de según lo que pensamos. Saldremos del programa viejo a través de pensamientos nuevos que produzcan alegría porque si no la sentimos se introducen las emociones “perversas”. La emoción es la trampa de nuestra humanidad.

Tenemos que desarrollar el amor hacia nosotros o autoestima, la paciencia, mejor no juzgar o juzgar en positivo, y el amor a la vida.

Hemos estado en la zona oscura por ignorancia, pero con la impecabilidad y el discernimiento se acaba el sufrimiento. Tenemos que preguntarnos: ¿qué estoy pensando? ¿Qué digo? ¿Qué hago? Si se es impecable en estos 3 puntos, desaparece el sufrimiento.

Al limpiar la célula y la mente de miedos, apegos y falsas creencias, despertamos en el Plan Galáctico, en la Mente Superior, con juicio y misericordia.

Acciones:

Dentro de las acciones destacamos el cuidado del cuerpo físico: ejercicio, horas de sueño adecuadas, alimentación macrobiótica, baños de sol, baños de mar,…

Cuidar el cuerpo psico-emocional.

La Meditación es imprescindible porque se convierte en fuente de datos, de revelaciones, que nos ayudan porque nos dan confianza.

Seres Superiores

Los seres superiores son los arcángeles, los ángeles, los Maestros Ascendidos, la Confederación Galáctica que se encarga de apoyar a la humanidad en este cambio. Ahora las lecciones son más difíciles para aprender más rápido.

En este proceso nosotros somos los dioses y la Confederación Galáctica, junto con los cirujanos etéricos, son los encargados de ayudarnos en la descarga de las aplicaciones y de los códigos. Del ADN no nos tenemos que ocupar porque son los cirujanos etéricos los encargados de este cambio.

Por encima de nosotros están los 33.000 dioses que nos diseñaron para que lo experimentáramos y lo disfrutáramos.

La base de este salto cuántico consiste en alcanzar el propósito de la Nueva Era de Acuario, que se sustenta en la Fuente, el Reino Angelical, los Maestros Ascendidos, la  Confederación Galáctica, la Metafísica, la Física Cuántica, las Familias Estelares de donde venimos, los Cirujanos Etéricos, los 7 Rayos de la energía cristal arco iris y sus arcángeles, los Códigos, las 12 dimensiones de la Conciencia del Yo Soy, la Conciencia Crística, la Misión en la Vida y todo nuestro Cuerpo de Luz.

Hemos de buscar la ecuanimidad, la estabilidad psicológica y el blindaje para que solo entre en nosotros la luz y las vibraciones superiores. Nosotros, como un conducto, podemos contener la luz superior sobre la Tierra. En la 5ª dimensión hay barreras para la protección física, emocional, mental y para el cuerpo espiritual.  Hay nuevas energías, nuevas ideas, ya sabemos quiénes somos y sabemos que la muerte no existe.  Todo esto nos da calma. Será la primera vez que vamos a cambiar de densidad sin morir.

Somos todos un grupo de luz, con esencia, presencia y potencia, que volvemos a “Casa”. La razón de nuestra existencia es este momento que estamos experimentando.

 

(Extracto de una conferencia de Zaphiel Elohim -Comandante de la Confederación Galáctica-)

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Técnicas de relajación

En el post anterior pudiste aprender las Técnicas de Respiración con Visualización, que puedes recordar desde aquí. Hoy te describo las Técnicas de Relajación que te llevarán a sentir el bienestar y la agradable sensación de la relajación.

Antes de iniciar la relajación, poner la mano derecha sobre el ombligo y la mano izquierda entre los senos (chakra corazón). Con ello conseguiremos calmarnos, especialmente si nos despertamos  durante la noche con preocupaciones y no podemos dormir a causa de ellas. También como rutina  diaria, tumbados en la cama, masajear el abdomen en forma circular, en la dirección de las agujas  del reloj, siguiendo el movimiento del tránsito intestinal (colon ascendente – colon transverso –  colon descendiente).

La primera clave en busca de la relajación consiste en ordenarle al cuerpo que se relaje; con el  tiempo, el cuerpo obedece rápidamente. Para ello hay muchas técnicas, tenemos que escoger la más  efectiva para nosotros.

La relajación del cuerpo físico supone también un estado de tranquilidad a nivel psico-emocional y  espiritual. El cuerpo físico, en última instancia, es el receptor de todas la influencias que provienen  del exterior y del interior. Lo fundamental es sentir cómo cesa la tensión muscular y se relaja zona  por zona.

Expongo 12 técnicas de relajación:

1.- Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson:

Esta técnica es para los estados muy  dolorosos. Empezaremos evaluando el dolor que sentimos en ese momento. Le pondremos una puntuación del 1 al 10. Cuando acabemos la relajación volveremos a evaluar el dolor para ver si la relajación ha sido útil.

Esta técnica tiene 2 fases:

  1. Sentimos la tensión durante unos instantes, ya que contraemos con fuerza los músculos de la parte del cuerpo indicada.
  2. Relajamos esta zona debido a que dejamos de tensionarla y volvemos a la posición inicial,  dando tiempo a la musculatura para que se relaje.
    Siéntate tan cómodamente como puedas y con la espalda recta, cierra los ojos, haz siete  respiraciones conscientes, inspira por la nariz suavemente y suelta el aire lentamente. Seguidamente empezamos por la cabeza y vamos relajando las distintas zonas hasta llegar a los  pies.

    a) Cabeza:
    – Encoge la frente. Siente la tensión… Relájate…
    – Cierra los ojos con fuerza. Siente la tensión… Relájate…
    – Aprieta los dientes, los labios y las mandíbulas. Siente la tensión… Relájate…

    b) De la cabeza a la cintura:
    – Dirige la cabeza hacia atrás como si quisieras ver el techo. Siente la tensión… Relájate…
    – Dirige la cabeza hacia delante. Siente la tensión… Relájate…
    – Sube los hombros hacia arriba. Siente la tensión… Relájate…
    – Cierra el puño de la mano izquierda. Siente la tensión… Relájate…
    – Cierra el puño de la mano derecha. Siente la tensión… Relájate…
    – Cierra los puños de las dos manos. Siente la tensión… Relájate…
    – Dobla los codos. Siente la tensión… Relájate…
    – Estira los brazos hacia el suelo. Siente la tensión… Relájate…

    c) Desde la cintura hasta las piernas:
    – Arquea la espalda hacia atrás, dejando un vacío en la parte inferior. Siente la tensión… Relájate…
    – Aprieta los músculos del estómago. Siente la tensión… Relájate…
    – Aprieta los glúteos y las caderas. Siente la tensión… Relájate…
    – Coloca los pies de punta y apriétalos contra el suelo. Siente la tensión… Relájate…
    Siente tu cuerpo con una ligereza agradable, relajada y tranquila. Quédate quieto durante unos instantes y cuando lo desees empieza a moverte lentamente, suavemente, sintiendo la agradable sensación de relajación.

2.- Técnica de relajación de toda la musculatura del cuerpo, empezando por la cabeza:

Esta técnica es adecuada para relajarnos antes de dormir o si nos despertamos a media noche, para de esta forma, poder conciliar el sueño nuevamente, ya que siempre comprobaremos un descenso de dolor y/o tensión. Se practica tendida en la cama, boca arriba, con los brazos y piernas paralelos al  cuerpo.

Previamente es aconsejable hacer, como mínimo, siete respiraciones abdominales completas. Empezamos relajando la musculatura de la cabeza: la musculatura del cuero cabelludo, de la frente,  de los ojos, de la nariz, de las orejas, las mejillas, la boca, (se abren ligeramente los labios) la lengua,  la barbilla, el mentón, la musculatura de la articulación temporo-mandibular. Sentimos la musculatura de la cabeza completamente relajada.

Relajamos la musculatura del cuello, especialmente la de la nuca.

Relajamos la musculatura de los hombros, los brazos (bíceps, tríceps), la de los antebrazos, la de las muñecas, la de las manos y los dedos de las manos.

Sentimos el cuello y los brazos completamente relajados con una ligereza agradable. Relajamos  seguidamente el tronco en su parte anterior: musculatura de los pectorales, los intercostales, el  diafragma, los abdominales, etc. Su parte posterior: musculatura de las cervicales, dorsales,  trapecios, de la zona lumbar, sacro, coxis y la de los glúteos.

Sentimos el tronco, completamente relajado, con una ligereza agradable. Relajamos ahora la  musculatura de las piernas, la de los muslos (cuádriceps…), la de la rodillas, las pantorrillas, los  tobillos, la de los pies y la de los dedos de los pies. Sentimos todo nuestro cuerpo relajado, tranquilo, con la agradable sensación de la relajación.

3.- Técnica de la luz violeta:

Imagina una luz violeta intensa que brota de las plantas de los pies, para ir relajando, calmando y regenerando desde los pies hasta la cabeza. Sientes la relajación en cada uno de los músculos y órganos que encuentra a su paso; por último relaja la cabeza.

4.- Técnica de abanodno de todas las partes de cuerpo:

Primero los pies, las piernas… vas abandonando lentamente las diferentes partes de tu cuerpo, sintiendo la relajación y una ligereza agradable, hasta llegar al total abandono de nuestro cuerpo .

5.- Técnica del fuego:

Imagina cómo un fuego, no físico sino sutil, quema todas las tensiones e impurezas del cuerpo físico y después una fina lluvia lo apaga, llevándose las tensiones para sentirte relajada y tranquila. Siente al finalizar la agradable sensación de la relajación.

6.- Técnica de las herramientas:

Visualiza cómo una serie de herramientas o aparatos trabajan ajustando, recolocando, expandiendo tu estructura muscular para que se destense y vuelva a recuperar su elasticidad y flexibilidad.

7.- Técnica del globo:

Imagina cómo en cada parte del cuerpo la musculatura se hincha y se deshincha, sintiendo cómo se  eliminan las tensiones. Esta técnica es buena para las personas con fibromialgia, ya que la musculatura está contraída y ayudamos con esta visualización a que se destense y relaje.

8.- Técnica de concentración en los latidos del corazón:

Después de relajar todos los músculos del cuerpo, concentramos la atención en los latidos del  corazón, después nos concentramos en la punta de la nariz, hasta sentir el pulso del corazón en ella, luego seguimos haciendo lo mismo en la oreja derecha, mano derecha, pie derecho, pie izquierdo,  mano izquierda, oreja izquierda y nuevamente en la punta de la nariz. Hemos fijado la ATENCIÓN  plenamente en cada parte del proceso.

9.- Técnica de visualización de una luz blanca:

Primero realiza una relajación muscular de la cabeza a los pies y después visualiza cómo una luz blanca de tamaño pequeño, como de una nuez, entra por la coronilla y va bajando por la columna vertebral, iluminando y relajando todo el cuerpo, hasta el coxis. Después lentamente vuelve a subir  desde el coxis por la columna vertebral hasta llegar a la zona del corazón, donde esta pequeña luz se expande como un globo de gran tamaño; paramos unos instantes y estamos atentos a cualquier pensamiento que aparezca. Este pensamiento nos puede dar información (como p.ej. La causa de nuestra enfermedad, el origen u otra información). Después el globo de luz blanca se deshincha hasta convertirse nuevamente en una luz pequeña que sube hasta salir por la coronilla.

10.- Técnica de relajación por planos horizontales:

Imagina que una niebla blanca va bajando desde la cabeza y va relajando consecutivamente las diferentes secciones de tu cuerpo, hasta llegar a los pies, quedándote cubierta totalmente de esta  niebla que te produce una relajación total, te calma el dolor y te regenera.

11.- Relajación para antes de dormir:

Estamos tranquilos, hemos terminado el día. Después de respirar profundamente 7 veces, empezamos a estar relajados. Nuestros pensamientos se van disolviendo. Nuestro cuerpo está en  calma. Estamos listos para pasar una noche durmiendo plácidamente. Volvemos a respirar profundamente y nos sentimos más relajados.

Visualizamos un cielo azul sin una nube. Ahora nos imaginamos tumbados sobre la hierba fresca de  un prado. Sentimos la relajación que nos transmite. Recordamos el olor fresco de la tierra y de la  hierba después de la lluvia.

Visualizamos un inmenso océano azul que está en calma. Sentimos la profundidad y serenidad de este mar. Visualizamos una bella puesta de sol, y disfrutamos con ella.

Por último, decimos mentalmente: “estoy completamente tranquilo”. Lo decimos las veces  necesarias para que se conviertan en un estado de ánimo, y podamos conciliar el sueño.

12.- Técnica de relajación de Schultz. Máxima relajación:

La práctica que te proponemos a continuación es una de las más conocidas para alcanzar un  máximo grado de relajación, con niveles insospechados de tranquilidad y paz interior.

Paso 1: preparación

Tienes que buscar un lugar donde puedas estar totalmente tranquilo, sin que nada ni nadie te moleste.

Es recomendable desconectar los teléfonos y estar en un entorno silencioso y con luz tenue. Adquirir una posición lo más cómoda posible.

Paso 2: instauración de la tranquilidad

Comienza el ejercicio fijando en tu mente las palabras clave “Estoy completamente tranquilo”. Estas palabras deben ser o pronunciadas o mentalizadas todas las veces que haga falta hasta que se hayan  interiorizado.

Pasarán así de ser unas simples palabras a convertirse en un estado de ánimo.

Paso 3: fase de pesadez

A continuación fija en tu mente las palabras clave “Mis pies y mis piernas pesan”.

Debes realizar este proceso con todas las partes de tu cuerpo. Te recomendamos sigas un orden  ascendente para no perderte.

Paso 4: fase de calor

En esta fase las palabras clave serán “Mi pie y pierna derecha están calientes”.

El calor produce la relajación de todo el cuerpo, así que al igual que en el paso anterior,  convertiremos estas palabras en una sensación real en nuestro cuerpo.

Debes realizar este proceso con todas las partes de tu cuerpo.

Paso 5: fase de regulación cardíaca

En esta fase vamos a regular el ritmo del corazón, porque la tensión y el miedo aceleran su función.  En este caso, las palabras clave que vamos a utilizar son “Mi corazón tiene un ritmo constante y vigoroso”.

Paso 6: fase de regulación respiratoria

Ahora, después de haber relajado los músculos y regulado la actividad del corazón llega el momento de normalizar la respiración.

Para ello utiliza las palabras clave “Mi respiración es tranquila”.

Si necesitas respirar profundamente en algún momento, siéntete libre de hacerlo.

Paso 7: fase de regulación del plexo solar

En esta fase las palabras clave son “Mi plexo solar irradia calor”.

El plexo solar es toda la zona del aparato digestivo que suele estar siempre bloqueada en casos de estrés o de miedo.

El calor tranquilizará esta zona y te ayudará a alcanzar un mayor grado de relajación. Repite las palabras hasta que se conviertan en una sensación corporal real.

Paso 8: fase de regulación cerebral

Aquí relajaremos la actividad cerebral concentrándonos en la frente.

Las palabras claves son “Siento un frescor agradable sobre la frente”.

Repite una y otra vez esas palabras, mentalmente o en voz alta, hasta que la tensión cerebral haya desaparecido.

Cuando lo hayas conseguido ya habrás terminado el ejercicio.

Ahora te sentirás totalmente relajado y tranquilo. Te asombrará la calma conseguida. Después,  mueve los dedos de los pies, los dedos de las manos, y vas abriendo los ojos. Permanece quieto unos instantes, y cuando decidas moverte, hazlo lentamente.

Después de un ejercicio de relajación hay que olvidar el cuerpo físico. A partir de aquí relajaremos la mente y conectaremos con el corazón para entrar en la meditación.

 

Reflexiones sobre el nuevo paradigma -parte 1-

Quiero compartir con vosotros esta síntesis del futuro proceso evolutivo de la humanidad.

Las pruebas difíciles de la vida nos dan la oportunidad de iniciar el proceso evolutivo, el despertar de la conciencia.

Ante una prueba podemos reaccionar quejándonos y culpando a los demás o bien actuar para liberarnos de nuestra condición. Casi siempre es necesario vivir una experiencia traumática que nos sacuda internamente para empezar a buscar los medios necesarios para trascenderla y continuar la vida renovados.

Quien hace este trabajo es nuestra conciencia, que es la que  nos despierta y nos guía en este camino hacia el crecimiento personal.

Como consecuencia de la renovación, se experimenta un cambio de valores, lo que priorizábamos, que generalmente se centraba en el mundo externo de la materia, disminuye.  Nos damos cuenta que todo lo material es insaciable, nunca es suficiente, y necesitamos más. ¿Por qué? Porque no nos llena.

Es así como las prioridades cambian de territorio. El mundo externo pasa a ser secundario y el mundo interno y los valores inician un recorrido para encontrar la satisfacción y la razón de la vida.

¿Cómo sabemos que hemos despertado? Uno de los primeros signos del despertar es darnos cuenta que vivimos en la “matrix”, una realidad opresiva y alienadora que nos ata y esclaviza.

En este momento nuestro mundo en el planeta Tierra tiene 3 dimensiones (3D), es el de máxima densidad y oscuridad de todo nuestro Universo, porque estamos dormidos, porque no hemos despertado la conciencia, hemos pasado por el Kali-Yuga, era de conflictos y confrontaciones. Despertar es la razón de ser de esta vida, que nos permite salir de muy abajo para subir, mediante la Mente (pensamiento), los Sentimientos (emoción) y los Cambios (acción) para crear, ayudados por el discernimiento y la intuición. Es ahora cuando suceden y van a suceder más impactos, cuando nos dan la oportunidad de saber y darnos cuenta que hay otras realidades, otros mundos, otras vidas paralelas, otras dimensiones. Pasaremos de la 3ª dimensión (3D) a la 5ª dimensión (5D).

Si aceptamos que somos ignorantes y buscamos información, encontraremos que al final, lo que  nos espera, es un regalo magnífico. Termina el sufrimiento de la 3ª dimensión en la que vivimos como esclavos. Estamos dominados por un poder de muy pocos (NWO – Nuevo Orden Mundial) que nos controla para entrar en un mundo nunca soñado.

Nosotros seremos los directores de nuestra propia vida dentro de la 5ª dimensión (5D).  Lo haremos posible si nos empoderamos y realizamos el trabajo interior, olvidándonos de la culpa y  del sufrimiento del pasado, del miedo, del miedo a la muerte (en la 5ª dimensión no existe la muerte,…). Nos convertiremos en seres de paz y alta vibración como los Maestros Ascendidos.  Los Valores de esta 5ª Dimensión son: aceptación, agradecimiento, paciencia, honestidad, coherencia, humildad, tolerancia, desapego y paz.

Como ejemplo a seguir tenemos a Jesús, que está en la 11ª dimensión. Él ancló el rayo dorado del conocimiento, de la sabiduría, de la iluminación (la sabiduría es el conocimiento en marcha, y esto es “anclar”). Ahora las personas podemos anclar porque ya éramos perfectos de origen; sin embargo, después nos polarizamos. Ahora tenemos que anclar el conocimiento usando el discernimiento para llegar a la perfección. Jesús es el líder planetario de este cambio.

En esta nueva vida 5D todo mejorará:

Economía

La economía ni subirá ni bajará. Desparecen los bancos y las finanzas. El dinero será nominal y electrónico. Se podrá rastrear hacia dónde se dirige, además caducará, y tendremos una renta vitalicia. Las monedas serán locales con un valor fijo. El patrón “oro” estará por encima de todo porque pertenece a la Tierra y es de todos. Se guardará para respaldar la moneda.

Poder

El poder (NWO – Nuevo Orden Mundial), su avaricia y sus cuentas, desaparecerán porque son de apariencia ilícita. Existen 140.000 archivos que dan toda la información para encarcelarlos. Habrán juicios.

Trabajo

El trabajo será opcional. Todos harán el trabajo que deseen según sus habilidades. No hay esclavitud.

Alimentos

Los alimentos serán locales. La Tierra, debido a su cristalización, dará mejores frutos.

Energía

La energía será libre, inmensa, universal y sin coste, totalmente renovable. Se almacenará en pequeños depósitos.

Vivienda

Las viviendas serán ecológicas y de bajo coste, con posibilidad de intercambios, porque la propiedad privada desaparece.

Transporte

Será rapidísimo y gratuito.

Medicina

La medicina utilizará cámaras de luz fotónica. Mediante fotones se reemplazarán partes del cuerpo humano,  entre toda clase de necesidades sanitarias.

Política

No necesitaremos ningún gobierno por tener la conciencia elevada.

Sociedad

Las ciudades desaparecerán porque se crearon para concentrar a las empresas en ellas y para vivir entorno a ellas.

Tecnología

La tecnología será súper avanzada, como por ejemplo: coches que se desplazan sin ruedas, a poca altura por encima del suelo, llamados “autoflotantes” o “aerodeslizadores”, con arranque y parada vertical. Toda la tecnología actual quedará obsoleta.

Residuos

La humanidad generará pocos residuos orgánicos e inorgánicos.

Salto cuántico

Ahora se nos brinda la oportunidad de hacer un salto cuántico en nuestra evolución como especie, que consiste en ir hacia un nuevo paradigma con un nuevo modelo de software para nuestra tecnología llamada “Conciencia”.

Vamos hacia una nueva súper-civilización, era de la fraternidad universal, la era del conocimiento, la era del despertar de la Conciencia.

Somos una entidad metafísica (más allá de lo físico) en un campo cuántico (que sucede aquí y en todas partes al mismo tiempo) y hay unas leyes.  Somos conciencia-cósmica-ficción. Somos una programación en un mundo relativo y todo es dual. No obstante, todo se unificará.

En esta nueva vida viviremos muchos más años, 200, 300, 400 años,… no envejeceremos porque seremos más luz. No estaremos solos, vendrán otras “razas” y civilizaciones extraterrestres que nos ayudarán, ya que ellos están mucho más avanzados.

Actualmente tenemos 5 sentidos y nos dirigimos hacia los 20 sentidos. Tenemos 2 hebras de ADN y vamos hacia las 20 hebras de ADN. Tenemos 2 hemisferios cerebrales y necesitamos activar el hemisferio derecho, que sucederá cuando comprendamos el “amor incondicional”. Actualmente no lo conocemos, lo más similar es el amor materno-filial.  ¿Cómo llegar al amor incondicional? Con paz mental, con fe: creer para ver, no ver para creer. Una vez activado el hemisferio derecho, se unificarán los 2 hemisferios para formar la unidad, con lo que la dualidad desaparece.

 

Técnicas de respiración con visualización

En el último posMensaje de Esperanza para la Fibromialgia y sfc , en el apartado Medicina holística o integrativa, te mostré 3 aspectos para la sanación. Hoy te expongo  la primera herramienta de curación: Técnicas de respiración con visualización. En el próximo post te explicaré las Técnicas de relajación que más me han ayudado.

Respiración

En el momento de nacer y durante la infancia hacemos una respiración entera, implicando el abdomen. A causa de la educación represiva de nuestra sociedad, el diafragma se tensa de una manera inconsciente y ya no hacemos la respiración completa; solamente una parte, y cada vez más limitada.

No solamente inhalamos poco oxígeno, sino que no exhalamos todo el anhídrido carbónico y esto nos intoxica. Con este déficit de oxígeno a escala celular, el sistema nervioso se ve afectado, porque, al respirar por debajo de los mínimos, él también trabaja a ámbito hormonal de una manera mínima. Se llega, en algunos casos, a deficiencias de la serotonina y de las endorfinas, siendo esto causa del malestar y de tensión. Es  común un nivel bajo de serotonina en las personas enfermas.

Muchas tensiones internas las podemos eliminar a través de la respiración. Después de un estado de agitación es bueno respirar  conscientemente.

Técnicas de respiración con visualización. Descripción de diversos métodos para eliminar tensiones

Aconsejo como mínimo siete respiraciones completas, cerrando los ojos y poniendo siempre una mano sobre el abdomen.

Expongo 11 técnicas para que escojamos la que mejor se adapte a nuestras necesidades.

  1. Inhalamos el aire que entra por la nariz e imaginamos que en él hay la energía de la vida que penetra en nuestro interior corriendo por nuestro aparato circulatorio, vigorizando y relajando cada parte de nuestro cuerpo, para luego volverlo a exhalar por la nariz  lentamente lleno de impurezas y de todas las tensiones acumuladas.

  2. Para las personas afectadas de contracturas musculares va bien visualizar esta otra técnica en que, en cada inhalación, toda la  musculatura del cuerpo se dilata formando un globo que se hincha, para deshincharse lentamente en la exhalación.

  3. Visualizaremos y pondremos en acción la atención, la imaginación y la voluntad. Todo ello será dirigido por nuestra conciencia. Hacemos siete respiraciones completas y, seguidamente, imaginamos que estamos en medio de un prado y en él hay un globo con una cesta atada con gruesas cuerdas al suelo. Vamos hacia el globo y vamos llenando la cesta con todos nuestros síntomas, nuestras  tensiones, nuestros miedos…todo lo que nos hace sufrir y, cuando la cesta está completamente llena, soltamos las cuerdas. El globo  empieza a subir, miramos cómo se aleja hacia arriba hasta que sólo es un punto en el cielo. Hacemos una respiración completa y nos damos cuenta que el miedo, las tensiones, todos nuestros problemas se han ido con él. Volvemos a respirar y sentimos que hemos  cambiado dolor y sufrimiento por confianza y bienestar.

  4. Cerramos los ojos e imaginamos que tenemos una vela encendida delante de nosotros, nos centramos en ella mientras inhalamos y  exhalamos y tratamos de apartar todo pensamiento. Al inhalar, imaginamos que la llama se inclina hacia nosotros, cuanto más  profunda es la inhalación, más se inclina. Al exhalar lentamente, la llama se aleja.

  5. Imaginamos que estamos tumbados en una cálida playa, en una isla en medio del océano. Escuchamos el murmullo de las olas en la orilla. Haremos siete respiraciones completas, tratando de acompasar la inhalación al tiempo que la ola llega a la playa y la exhalación  cuando el agua se retira lentamente. Nuestra respiración será relajada y tranquila.

  6. Imaginamos como un aire fresco y renovado de color violeta nos llena los pulmones y todo nuestro cuerpo en cada inhalación.  Imaginamos que en cada exhalación vamos vaciando un aire caliente, sucio y lleno de tensión. Cuando hayamos expulsado todo este  aire viciado, hacemos la séptima respiración completa sintiendo el bienestar de la luz violeta que se ha depositado en nosotros.

  7. Esta técnica es específica para liberar las tensiones producidas por cualquier tipo de agitación súbita. Por ejemplo, por discusión,  insulto, acoso, pelea, riña, presión, agobio, provocación, represión interna o cualquier otra alteración psicológica. En posición vertical y mientras inhalamos, subimos los brazos por delante del cuerpo, al máximo. Cuando exhalamos, abrimos los brazos hacia los laterales  para descender y llegar a la posición inicial. La practicamos también siete veces.

  8. Visualizamos como en cada inhalación la luz solar penetra en nuestro cuerpo hasta alcanzar nuestros órganos internos, para darles  energía. Y, en cada exhalación, expulsamos las tensiones, el dolor y la fatiga.

  9. Inhalamos la energía solar, y la llevamos a todos nuestros vehículos. Y exhalamos la energía perversa de todos ellos.

  10. Respiración para eliminar los puntos de dolor: Cierro los ojos y visualizo mi cuerpo. Marco en rojo los puntos de dolor y tensión; y en cada inspiración entra en mi cuerpo aire azul limpio y relajante; y en cada exhalación expulso aire rojo lleno de tensión y dolor; en la  séptima respiración, la tensión y el dolor se disuelven. Después de la séptima respiración, siento la relajación y el bienestar.

  11. Visualizamos en cada inhalación un aire verde que potencia nuestro sistema inmunológico. Y en cada exhalación expulsamos un aire  oscuro, lleno de los tóxicos que han interferido en la bajada de nuestro sistema inmunitario.

 

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Meditación en el Corazón

La mente ahora no puede abarcar todo este caos. Por eso se aconseja conectarnos con el Corazón, porque es el portal que puede mostrarnos su propia verdad y darles todo lo que necesitan para continuar en su trabajo del proceso de la Ascensión.

Antes de poder hacer la Meditación en el Corazón, debemos conocer el origen del Corazón –que es lo que de él emerge- y una práctica milenaria llamada Kriya Talabaya, porque todo esto está muy relacionado.

El origen del Corazón

Si observamos el momento de la concepción veremos que empieza con una esfera perfecta que es el óvulo, y  seguidamente este óvulo se divide en dos y después en cuatro, convirtiéndose en un tetraedro geométrico perfecto.

Cuando se divide en ocho se transforma en las 8 células originales, es la estrella tetraédrica. Es el cubo. Estas formas geométricas siguen progresando hasta alcanzar 512 células que luego forman su campo radial, parecido a una  manzana o al campo magnético de la tierra. Es la forma del toroide.

Si continua, este campo toroidal se transforma en el corazón humano. Existe un espacio-tiempo en la concepción, antes que se forme el feto, en el que tú y yo no somos nada más que corazón.

¡Nada más! No hay brazos ni piernas ni cerebro. Médicos y científicos están tratando de comprender cómo el  corazón puede latir si no hay inteligencia, si no hay cerebro, pero ha sido descubierto que hay un “cerebro” dentro del corazón, como describimos anteriormente. Es pequeño y solo tiene 40.000 células. El cuerpo humano emerge del corazón, brazos, piernas, cerebro, cabeza, pies, etc. Y el corazón queda situado en el pecho.

Pero ¿qué es lo primero que emerge del corazón? La punta de la lengua. Así que, existe una relación directa entre la punta de la lengua y un lugar sagrado en el corazón. La lengua surge en la primitiva boca desde el pericardio y el primitivo corazón (vid. https://slideplayer.es/slide/5554844/)

Una vez aprendas a volver otra vez al corazón, como sabíamos hacerlo miles de años atrás, y conectemos la punta de la lengua con el corazón y reconectemos con el cerebro, lo que ocurre es que creas desde el corazón y el cerebro hará lo que tú digas. El cerebro –dualidad- se transforma en el sirviente del corazón – unidad-, y esto es la Ascensión.

Mucha gente piensa que la Ascensión es ir a otra dimensión o viajar con una nave espacial a otro lugar, pero en realidad consiste en volver donde estábamos antes. Vivíamos en el corazón y, cuando consigamos volver a él, la mente hará lo que pidamos, podremos crear sin que nuestra creación contenga un lado oscuro. Es la forma en que solíamos hacer las cosas en el pasado. Casi todo el mundo lo ha olvidado. Es el propósito real de esta vida.

Kriya Talabya – La punta de la lengua y la parte superior del paladar

El Kriya Yoga es una sagrada ciencia espiritual que nació en la India hace milenios. Comprende ciertas técnicas de meditación para alcanzar la autorrealización.

Todas las técnicas antiguas de meditación hablan de cómo la punta de la lengua y la parte superior del paladar son la clave para la apertura de la conciencia”.

En la parte superior del paladar, en su parte blanda, hay un punto específico. Cuando la punta de la lengua toca este punto, se abre una conexión que sube al cerebro hasta el tálamo (2 enormes glándulas ovaladas en la parte posterior de la cabeza) y la pituitaria. Las ondas alfa se disparan y se pone en funcionamiento la glándula pineal, en el centro de la cabeza, también llamada tercer ojo.

La glándula pineal, cuando se abre y se pone en marcha, puede acceder a los Archivos Akásicos y a todas las  memorias antiguas. Esto se consigue a través del corazón y la punta de la lengua.

¿Cuál es la relación entre ambos? Si observamos el momento de la concepción, el óvulo se va subdividiendo y cuando alcanza la división en 512 células se forma un campo toroidal, parecido a una manzana o también al campo magnético de la Tierra. Cuando este campo toroidal continúa creciendo se transforma en el corazón humano. En este instante, antes de que se forme el feto, somos tan solo corazón. No hay brazos, ni piernas, ni cerebro. Algunos médicos y científicos, como hemos visto, lo saben. Pero la mayoría de ellos están tratando de comprender cómo se puede desarrollar el corazón si no hay inteligencia, no hay cerebro, hay solo 40.000 células, pero son células cerebrales, son neuronas. Así, sí que podemos afirmar que hay inteligencia dentro del corazón.

El cuerpo humano emerge del corazón; brazos, piernas, cerebro, pies, etc., y el corazón queda situado en el pecho. Pero ¿qué es lo primero que emerge del corazón? La punta de la lengua. Así que existe una relación directa entre la punta de la lengua y un lugar sagrado en el corazón.

Miles de años atrás sabíamos conectar la punta de la lengua con el cerebro y reconectar con el corazón. La verdad es que creas desde el corazón y el cerebro obedece, hará lo que tú digas. El cerebro es una función del corazón y cuando conseguimos volver al corazón y la mente hace lo que le pedimos, podemos crear en la luz, no hay un lado oscuro, y esto es la Ascensión.

Práctica de Kriya Talabya

Sentados en postura de meditación, cierra los ojos y la boca. Primero con la punta de la lengua relajada toca la parte posterior de los dientes del maxilar superior antes de presionar contra el paladar superior. Lleva la lengua hacia arriba y hacia atrás hasta colocar la punta en el paladar blando. Sin forzar, lleva la parte de la lengua tan atrás como puedas. Se practica respirando lenta y profundamente por la nariz. Segundo, aprieta los dientes.

Beneficios:

  • Es estimulante del cerebro y las glándulas endocrinas.
  • Ayuda a regular las funciones vitales del organismo.
  • Activa los chakras garganta y el chakra entrecejo o tercer ojo.
  • Preserva un estado de conciencia más profundo.
  • Induce al estado de meditación.

Esta práctica se puede experimentar en cualquier sitio y momento pero se recomienda antes de la Meditación.

Viaje al Corazón: Meditación en el Corazón

El maestro autorizado para guiarte al corazón es tu espíritu, que se encuentra detrás de los ojos, en la glándula  pineal.

Para llegar al espacio sagrado del corazón el siguiente ejercicio te mostrará como realizar este viaje con tu espíritu. Practícalo diariamente haste que recuerdes quién eres realmente.

Empieza sentándote con la espalda recta, cerrando los ojos y, seguidamente, practicas las respiraciones.

Respiraciones. Respiración enfocada en el Corazón

Centra tu atención en la zona del corazón. Respira un poco más lento y profundo de lo normal y muy tranquilo/a.

Inspira durante 5 segundos y expira otros 5 segundos, todo ello 5 veces. Las primeras veces que practiques esta respiración, pon una mano encima de tu corazón para ayudarte a dirigir tu atención en él.

Ahora relaja el entrecejo, los hombros y las caderas. A continuación, practicas Kriya Talabya, descrita anteriormente, haciendo con la punta de la lengua 9 círculos a la izquierda y 9 a la derecha, arriba del paladar, entre la parte dura o blanda, o solo la blanda, en función de tus posibilidades.

Dejamos la lengua en esta zona hasta que hayamos entrado en el espacio sagrado del corazón.

Entre muchos métodos para hacer este viaje he escogido el Método de Jeshua (Jesús).

Fase previa de Unidad

No nos podemos aproximar a lo divino sin llegar a un estado mental y de corazón. Para conseguirlo, empieza enviando tu amor y gratitud al corazón de la madre Tierra. Y a continuación, envía tu amor y gratitud al padre Sol. Tu madre Tierra y tu padre Sol te corresponden enviándote su amor. ¡Siéntelo!

En este momento el Dios Padre y la Divina Madre se reúnen contigo en un gran amor y tú, como hijo divino, completas el triángulo tomando conciencia de la presencia de Dios a tu alrededor y en tu interior (átomo permanente -ver el libro Despierta!!! Busca la Verdad-).

La fase de unidad te lleva directamente a la presencia de Dios y te resultará más sencillo llegar al espacio sagrado del corazón.

Método de Jeshua para entrar en el espacio sagrado del Corazón

Este método ha llegado a nuestros días a través de los gnósticos. Con este método, cuando te mueves desde el cerebro (glándula pineal) al corazón (espacio sagrado), lo haces bajando por la cabeza, entrando por la garganta, donde encontrarás una puerta que abrirás, dajándola abierta, y desciendes por el tórax hasta situarte detrás del corazón físico (no el chakra del corazón). Mirando el corazón desde atrás, observarás en él algo parecido a una fisura o pliegue, y en medio de esta fisura hallarás un pequeño vórtice rotatorio que es como un punto oscuro o bien un punto de luz. Dirígete hacia este vórtice y cuando estés cerca, el vórtice te absorberá (como una aspiradora). Ya estamos en el espacio sagrado del corazón. Y te verás descendiendo hacia la izquierda por un tubo. Cuando te hayas detenido, habrás llegado al espacio pequeño dentro del espacio sagrado del corazón. Se considera a este lugar como el más quieto del universo y es diferente para cada persona.

Si este espacio está oscuro, pide con insistencia más luz, porque es un lugar de luz. Esta luz eres tú.

Puede ser que en los primeros intentos no percibas la luz necesaria para ver con detalle su interior, pero persevera, porque más adelante se te mostrará mucha información.

Entra y familiarízate con lo que sientes. El creador de toda vida reside dentro de este espacio pequeño. Dentro del espacio sagrado del corazón todo es posible, porque tú también te conviertes en creador y, además, puedes pedir todo lo que necesites y serás atendido. Crear desde este lugar sagrado es el propósito de existir y de que se produzca en ti la Ascensión. Recuerda que tu corazón estará siempre esperándote en este espacio pequeño dentro de él para que sueñes el nuevo mundo.

Vuelve cada día a tu espacio pequeño del corazón y continúa explorando. Sabrás quién eres en realidad y porqué estás en la Tierra.

Si estás enfermo, di dentro de este lugar: «YO SOY la salud perfecta» para que se transmute. El proceso es el siguiente:

  • Primero pones la atención a la parte del cuerpo que quieres sanar. 
  • Intención de transformar la enfermedad en salud.
  • Mente: La energía vital que todos tenemos, llamada Chi o Prana o Partículas Adamantinas, sigue a la fusión Conciencia-Mente, produciendo luz sanadora que visualizo en el lugar en el que queremos actuar.
  • Sentimiento: Sentimos la gran alegría de la transformación.
  • Cuerpo físico: responde con sensaciones corporales.
  • Finalmente decimos: «Todo está bien en mi cuerpo. Ya está, ya está, ya está (decirlo con convicción)». Y el milagro ocurre.

Beneficios de esta Meditación

Disfrutamos de una vida mejor, refuerza la resiliencia de forma que podrás recuperarte mejor de cualquier situación frustrante y te sentirás en paz.

Más información en:Vivir en el Corazón de Drunvalo Melchizedek, Viajes al Corazón de D. Melchizedek y Daniel Mitel y Despierta!!! Busca la Verdad. Este último puedes descargarlo gratuitamente en formato digital desde aquí.